Healthy but delicious

Azoknak, akik szeretnek jókat enni, egészségesen.

Gyönyörű házi granola cukormentesen
Gyönyörű házi granola cukormentesen

Én nagyon szeretek zabkását reggelizni, de azt is tudom, hogy ezzel nem mindenki van így, túl egészségesnek, íztelennek, és túl diétásnak találják általában az emberek, azonban, ha jól készítjük el, egy nagyon finom és egészséges reggelit tudunk belőle kihozni. Gyerekkoromban én is imádtam az…

Padthaiozzunk otthon!
Padthaiozzunk otthon!
Zöldséges padthai csirkemmellel és teljes kiőrlésű mie tésztával

A thai tésztáknak megvan a maga varázsa, ahogyan kézhez kapjuk a meleg friss tésztát, sok zöldséggel, egy kis hússal, szójaszósszal, leheletnyi ropogós maggal vagy kis babcsírákkal a tetején. Esetleg mindkettővel. Ugyanilyen lelkesedéssel, de az otthon hangulatában, tudunk mi is elfogyasztani egy…

Egy falat boldogság
Egy falat boldogság
Zöldalmás mascarponés sajttorta citromos piskótával cukormentesen

 Puha, habos mascarpone krém, a tetején egy kivis, zöldalmás, citrusos főzött gyümölcsréteggel, az alján pedig egy vékony citromos piskótával. Más szóval egy falat nyár. Kissé fagyis, kissé krémes hideg falat, ami csak úgy eteti magát. Én személy szerint ezekben a téli borongós időkben alig vártam,…

Gesztenyekrémes - brownie-s piskóta alappal és roppanós csokitetővel
Gesztenyekrémes - brownie-s piskóta alappal és roppanós csokitetővel
Természetesen teljes kiőrlésű lisztből és cukormentesen, mert így is mennyei!

Most egy olyan sütit akartam készíteni, amely krémes, puha, de a piskótája nem száraz, hanem az is egy tömörebb, élvezetes alkotórésze a süteménynek. Ezért, mivel találtam a minap vásárlás közben cukormentes gesztenyemasszát és úgy gondoltam túl sablonos lenne belőle gesztenyepürét csinálni,…

A tökéletes hétvégi ebéd diétásan
A tökéletes hétvégi ebéd diétásan
Sajttal kevert teljes kiőrlésű zabpehely bundás csirkemell nuggetsek sült répával kukoricás basmati rizzsel és paradicsom salátával

Ez a menü egy újabb apró bizonyíték arra, milyen teljes és finom menüt tudunk készíteni egészséges hozzávalókból! Csak apró módosítások kellenek és ugyanolyan fantasztikus ételeket tudunk létrehozni ugyanannyi energiával, és az ízek talán még fenségesebbek és eredetibbek lesznek, ha kreatívan…

Hirdetés

Healthy but delicious

Friss topikok

süti beállítások módosítása