Ennél egyszerűbb receptet ma nem találtok, egy egészséges ” brownie” receptet hozok nektek, amiben sem cukor sem fehér liszt nincs, mégis pillanatok alatt elfogy, olyan omlós és puha!
A recept megalkotásánál senkinek sem árultam el a ”mentes” titkot, csak miután mindenki túl volt a repetán is, és senkinek nem tűnt fel csel…
Hozzávalók:
25 dkg reszelt alma
25 dkg teljes kiőrlésű liszt
2 tojás
folyékony édesítőszer
kiskanál fahéj
1 kávéskanál szódabikarbóna
1 ek. kakaópor
1 dl olaj
1 dl tejszín vagy tej
sótlan mogyoró
Elkészítés:
A tojásokat felverjük, az almákat lereszeljük, majd minden hozzávalót egy nagy tálban a mogyoró kivételével összekeverünk. Ezután sütőpapírba bélelt tepsibe simítjuk a tésztát beleszórjuk a mogyorót. 180 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, míg tűpróbánál úgy látjuk, már szépen átmegy rajta a villánk.
És ennyi! Fogyasszátok egészséggel és vigyázzatok, ha éppen vendégeket fogadtok, mert biztosan nem mard belőle későbbre! :)
Egyetek jókat, legyetek boldogok!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
