Vásárokról már ismerhetjük a finom, ropogós, fűszeres spirálburgonyát, azonban nem kell egy újabb kivételes alkalomra várnunk, hogy újra élvezhessük, otthon is könnyedén elkészíthetjük akár főétel mellé akár harapnivalóként. Mindössze egy burgonyaspirálozóra van szükségünk, mivel késsel nem kis…
Milyen életmentő is tud lenni pár szem keksz, mikor az ember szeme már kopog az éhségtől, viszont még nagyon messzinek tűnik a következő kiadós étkezés!
Tapasztalatból mondom,ezekben a helyzetekben, főleg diéta alatt, kevés olyan gyors harapnivalót találni, ami megfelel az igényeinknek, akár cukor,…
Végre itt a könnyed, finom, nyárias ételek időszaka, amikor minden szebb, frissebb, zöldebb, mi pedig hajlamosabbak vagyunk a saláták és az egészségesebb ételekhez nyúlni!
Én már nagyon vártam, hogy elkezdhessük a tavaszias-nyárias receptek előtérbe helyezését, mert sajnos az esősebb, borúsabb…
Egy újabb mindenmentes recept, amit pár perc alatt összedobhattok, a nap bármely időszakában! Sem lisztet, sem cukrot nem tartalmaz, csak a tojás, a zöldségek, és egy kis sonka, amit a vegák akár el is hagyhatnak!
Reggelinek, vagy egyszerű harapnivalónak is tökéletes, diéta alatt sem kell félnünk…
Egy igazi kényelmes és komfortos előétel, amit megcsinálni ugyanolyan egyszerű, mint elfogyasztani!
Nem tartalmaz semmilyen hozzáadott szénhidrátot vagy ízfokozót, egy egészséges és isteni előétel, amit bárki össze tud dobni, ha lapul egy csomag gomba a hűtőben, amivel eddig nem tudtad mit…
Egyszerű túrós batyuk leveles tésztából, bármikor bármilyen alkalomra egy tökéletes finomság, amit akár most húsvéti szünet alkalmából is elkészíthetünk!
Mindössze egy csomag teljes kiőrlésű vagy sima leveles tésztára van szükségünk, túróra, kis tejfölre és fűszerekre!
Viszont egynél nem lehet…
Pár nappal ezelőtt írtam róla, hogy mennyi jótékony hatása van a céklának, felhasználhatjuk előételhez, főételhez, vagy akár desszerthez is, remek színt adunk vele az ételeknek, olcsó és nem is nehezebb dolgozni vele, mint az édesburgonyával vagy a sima krumplival.
Hogy ezt meg is mutassam, a mai…
A cékla egy fantasztikus zöldség, viszont itthon nem tartozik a legnépszerűbbek közé, és nem is tudjuk, milyen sok felhasználási módja létezik. Rengeteg vitamin található benne, májtisztító, erősíti a bélrendszert, vérnyomás csökkentő, zsírégető, C-vitaminban gazdag, segít a bőrproblémák…
Szerintem nincs olyan ember, aki ne szeretne a vacsora előtti órákban, vagy egy kora esti tv-zés mellé valamit elropogtatni vagy eszegetni, és erre különösen jó választás lehet ez az egyszerűen elkészíthető egészséges finomság, amihez mindössze egy doboz konzerv csicseriborsóra és némi fűszerezésre…
Biztosan előfordult már mindenkivel, hogy nem volt otthon más csak a legalapvetőbb élelmiszerek a kamrában, vagy a hűtőben, és mászkalunk össze-vissza a lakásban, nyitogatjuk a hűtőt, újra és újra visszatérünk a konyhába, hogy mit lehetne enni. Nekem ilyen esetben, (amellett, hogy persze az…
Egy igazán különleges és egzotikus, könnyed krémlevest mutatok be nektek, aminek a receptjére én is csak nemrég találtam rá, de már első olvasatra biztos voltam benne, hogy kisebb módosításokkal, de meg kell osztanom veletek, hiszen annyira karakteres és egyedi ízvilággal rendelkezik, hogy pont…
Ilyet még biztosan nem kóstoltatok, egy egészen különleges sós krémet fogok nektek bemutatni, amit a család és a barátok már teljesen hozzám kötnek, hiszen én voltam az első, akinek a hatására először megkóstolták. Úgyhogy, ha elkészítitek, ti is kóstoltassátok körbe jót fogtok rajta mulatni! Az…
Hihetetlenül egyszerű diétás étel, ami tökéletes köret vagy előétel lehet és csak pár hozzávalóra van hozzá szükségünk! Ezzel az elkészítési móddal még azok számára is megszeretettem a brokkolit, akik előtte sok más emberrel hasonlóan a villával pöckölték ki ezt a zöldséget a tányér szélére! (Köztük…
Az igazi olasz ízek varázsa egy mennyei előételben, ami könnyed, diétás, és a második fogást már el is felejtjük evés közben! Pár perc alatt kész van, és ha már egyszer elkészítettük, akkor biztosan nem az utolsó alkalom lesz, mert a függőévé lehet válni!
Hozzávalók:
paradicsom (5 fej nagy vagy…
Készítettetek már sós muffint? Ha nem, akkor itt az ideje kipróbálni, ha pedig igen, akkor ezt a receptet imádni fogjátok!
Természetesen teljes kiőrlésű liszttel és cukormentes változatban, egy igazi superfood, amiben a tojás,a túró, a sajt és a magvak gondoskodnak a fehérjéről, az édesburgonya…
