Healthy but delicious

Azoknak, akik szeretnek jókat enni, egészségesen.

Pohárkrém garnolából és gyümölcsökből
hozzáadott cukor nélkül

Meglepően finom. Ugyan a címből és a hozzávalókból nem gondolnánk, de de krémes, ropogós, édes, diétás finomság, amihez csak granolát, és gyümölcsöket használunk, így diéta alatt, de akárcsak az egészséges étkezés részeként is bármikor fogyaszthatjuk reggelire vagy uzsonnára, és ha már a granolánk megvan, csak pár percre és egy robotgépre van szükségünk az összeállításához!

Nem számítottam ekkora sikerre, miután elkészítettem, mégis meglepően finom lett, és egy kis újítást is becsempészhetünk vele az étrendünkbe!

A házi granola receptet ezen a linken találjátok:

 https://healthybutdelicious.blog.hu/2021/02/26/gyonyoru_hazi_granola_cukormentesen/full_commentlist/1#c39926392

Hozzávalók:

2-3 érett banán

1 alma

3-4 ek. cukormentes almapüré (Aldi)

1 ek. folyékony édesítőszer (elhagyható)

Elkészítés:

Miután a gyümölcsöket meghámoztuk, felszeleteljük őket és minden hozzávalót egy tálba teszünk, majd botmixerrel krémes állagúra pürésítjük. Ezután a pohár aljára granolát teszünk, középre jön a krém, majd még egy réteg granola. Keverhetünk hozzá összetört étcsokoládét is, aszalt gyümölcsöket, valamint ízlés szerint mézzel még édesíthetjük. Fogyasztás előtt én még hűtőbe raktam, de ha azonnal szeretnénk enni, ez egyáltalán nem kötelező része a folyamatnak.

Ennyi egész, szerintem nagyon érdemes kipróbálni, egy egészséges, természetes, finom "desszert" ami pillanatok alatt megvan, és észre sem vesszük közben, hogy cukor és liszt nélkül ilyen szépséget készítettünk, amiben csak pozitívan csalódhatunk!

Egyetek jókat, legyetek boldogok!

https://www.instagram.com/healthy.butdelicious/

img_20210301_130746_150.jpgimg_20210301_130746_149.jpglrm_20210225_182345_1.jpg

lrm_20210225_183735.jpg

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://healthybutdelicious.blog.hu/api/trackback/id/tr3916445098

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Hirdetés

Healthy but delicious

Friss topikok

süti beállítások módosítása