Healthy but delicious

Azoknak, akik szeretnek jókat enni, egészségesen.


Almás zabpehelygolyók liszt és cukor mentesen
Almás zabpehelygolyók liszt és cukor mentesen

Egy igazi, mindenmentes, öt perc alatt összedobható finomság, amihez a  sütéssel - főzéssel sem kell bajlódnunk és azonnal fogyaszthatjuk! Az alapnyagokat nyersen dolgozzuk fel és készítjük el, a tápérték és a vitamin tartalma így nem változik, ráadásul sem cukrot, sem lisztet nem tartalmaz, így…

Meggylekváros pite
Meggylekváros pite
Cukormentesen és teljes kiőrlésű lisztből, főzött meggyel

Meggyes pitét minden évszakban! A klasszikus meggyes pitének nincsen párja, omlós pite tészta, ragacsos, édes mégis savanykás töltelék, és persze boltban is megvehetjük bármikor, hiszen ez egy nagyszerű, de egyszerű sütemény, ami szerintem kicsit mindenkit nosztalgikus hangulatba tud hozni.  Most…

Cukormentes kráterszelet
Cukormentes kráterszelet
Tejszínes pudinggal teljes kiőrlésű lisztből

Egy pihe-puha egyszerű pudingos finomság, kakaós piskótával, akár hidegen akár melegen! Az eredeti receptet kissé átalakítottam, így egy diétás és egészségesebb verzió lett a végeredmény, cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül, amit diéta vagy IR diéta alatt is bármikor összedobhatunk! Olcsó és…

Cukormentes Tiramisu golyók
Cukormentes Tiramisu golyók
Házi készítésű teljes kiőrlésű babapiskótával

A tiramisunal kevés finomabb desszert létezik, kellően krémes, piskótás, édes mégis nem túlságosan, hiszen enyhén végig érezzük a halvány kávé ízt és a csokoládé aromáját. És ezt bizony még fokozhatjuk is, hiszen egy falatban minden leírt élvezet párosul, még pedig a tiramisu golyókban! Az…

Kókuszos-túrós-meggyes mascarpone krémmel töltött palacsinta
Kókuszos-túrós-meggyes mascarpone krémmel töltött palacsinta
Cukormentesen teljes kiőrlésű lisztből

Tegnap este sokáig néződtem otthon, milyen vacsorát lehetne csinálni, mert minden ami volt még a hűtőben, az meg volt nyitva, el volt fogyva, nem volt hús, csak pár zöldség és a kamrában a szokásos alapanyagok.  Így a zöldségekből és egy csomag mie tésztából húsmentes thai tészta lett, és a fél…

Extra csokis mennyei bárányfelhő
Extra csokis mennyei bárányfelhő
Sacher krémszelet meggyel - édesburgonyából cukormentesen

Én magam is meglepődtem mennyire krémes és jó értelemben tömény lett ez a kis desszert, amiből lehetetlen megállni,hogy ne kérjünk repetát!A plusz csavar pedig az egészben,hogy bizony édesburgonyából készült, amit hosszas találgatás után sem talált ki a kóstoló alany,majd miután fény derült a…

Egy falat boldogság
Egy falat boldogság
Zöldalmás mascarponés sajttorta citromos piskótával cukormentesen

 Puha, habos mascarpone krém, a tetején egy kivis, zöldalmás, citrusos főzött gyümölcsréteggel, az alján pedig egy vékony citromos piskótával. Más szóval egy falat nyár. Kissé fagyis, kissé krémes hideg falat, ami csak úgy eteti magát. Én személy szerint ezekben a téli borongós időkben alig vártam,…

Gesztenyekrémes - brownie-s piskóta alappal és roppanós csokitetővel
Gesztenyekrémes - brownie-s piskóta alappal és roppanós csokitetővel
Természetesen teljes kiőrlésű lisztből és cukormentesen, mert így is mennyei!

Most egy olyan sütit akartam készíteni, amely krémes, puha, de a piskótája nem száraz, hanem az is egy tömörebb, élvezetes alkotórésze a süteménynek. Ezért, mivel találtam a minap vásárlás közben cukormentes gesztenyemasszát és úgy gondoltam túl sablonos lenne belőle gesztenyepürét csinálni,…

Hirdetés

Healthy but delicious

Friss topikok

süti beállítások módosítása